الإثنين , 5 ديسمبر 2016
أخبار عاجلة
الرئيسية / الصحة النفسية / اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)

ما هو اضطراب ما بعد الصدمة والإجهاد (PTSD)؟

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) هو المنهكة اضطراب القلق الذي يحدث بعد أن شهدت أو تشهد الحدث الأليم الذي ينطوي إما تهديد حقيقي أو الإصابة أو الوفاة. وهذا يمكن أن يشمل الكوارث الطبيعية، القتال، الهجوم والإيذاء الجسدي أو الجنسي، أو الصدمات الأخرى.

الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة لديهم شعور عال من الخطر والموت الوشيك. ، مما يجعلهم يشعرون بالتوتر أو مخيف حتى في حالات آمنة.

مرة واحدة تسمى “صدمة القذيفة” أو “معركة التعب،” لقد تلقت PTSD مؤخرا المزيد من الاهتمام العام نظرا لوجود عدد كبير من قدامى المحاربين الذين لديهم اضطراب. ومع ذلك، يمكن PTSD يحدث لأي شخص في أي عمر. PTSD يحدث كرد فعل على التغيرات الكيميائية في الدماغ وليس نتيجة لعيب أو ضعف. (NIMH)

ما هي أعراض اضطراب ما بعد الصدمة؟

أعراض اضطراب ما بعد الصدمة يمكن أن يحدث خللا في الأنشطة العادية وتتداخل مع قدرتك على العمل. أنها يمكن أن تكون ناجمة عن الكلمات والأصوات، أو الحالات التي تكون بمثابة تذكير للصدمة. وتندرج أعراض في المجموعات الثلاث التالية:

العيش، والتي تتكون من:

ذكريات الماضي، والتي يبدو الأمر وكأن الحدث يحدث مرارا وتكرارا
ذكريات اقتحامية، حية للحدث
الكوابيس المتكررة حول الحدث
الانزعاج النفسي والجسدي عند ذكر لهذا الحدث

تجنب، والتي تشمل:

اللامبالاة العاطفية
مفرزة من أو عدم الاهتمام في الأنشطة اليومية
فقدان الذاكرة (فقدان الذاكرة) حول الحدث الفعلي
عدم القدرة على التعبير عن المشاعر
تجنب الناس أو الحالات التي هي تذكير للحدث

زيادة الإثارة التي تتميز بما يلي:

صعوبة في التركيز
مذهلة بسهولة
ردا مبالغا فيه إلى أحداث مذهلة
الشعور باستمرار على الحرس (hypervigilance)
التهيج أو نوبات من الغضب
صعوبة النوم أو البقاء نائما

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة  بالذنب، والقلق، والاكتئاب. وبالإضافة إلى ذلك، فهي عرضة للنوبات الذعر، الذي يمكن أن يسبب:

التحريض أو استثارة
دوخة
الدوار أو الإغماء
سباق أو بقصف القلب
صداع

طلب المساعدة لاضطراب ما بعد الصدمة

إذا كنت تعاني من أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، فمن المهم أن تتذكر أنك لست وحدك. الملايين من الرجال والنساء الذين يعيشون مع اضطرابات ما بعد الصدمة في الولايات المتحدة، مع المزيد من الحالات التي تم تشخيصها كل عام. (NDVA)

إذا كان لديك أفكار مزعجة متكررة، غير قادرة على السيطرة على تصرفاتك، أو الخوف التي قد تؤذي نفسك أو الآخرين، عليك بطلب المساعدة على الفور.

كيف يتم تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة؟

لا يوجد اختبار محدد لتشخيص اضطرابات ما بعد الصدمة. قد يكون هذا الشرط صعب لتشخيص المرض  لمرضى يترددون في التذكير بالصدمة أو مناقشة أعراضهم. اختصاصي في الصحة العقلية، مثل طبيب نفسي ، هو أفضل مصدر مؤهل لتشخيص اضطرابات ما بعد الصدمة.

أن يكون تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة، ويجب أن يكون لديك خبرة كل من التالية لonemonth أو أكثر:

واحد على الأقل تخفيف حدة الأعراض
على الأقل ثلاثة أعراض التجنب
اثنين على الأقل زيادة أعراض الإثارة

يجب أن يكون لديك أعراض خطيرة بما يكفي لتتداخل مع الأنشطة اليومية، مما يجعل من الصعب للذهاب إلى العمل أو المدرسة، أو  الأصدقاء وأفراد الأسرة. (NIMH)

كيف يتم معالجة PTSD ؟

إذا كان تشخيص اضطراب ما بعد الصدمة، طبيبك سوف يصف الأرجح مزيج من العلاجات، بما في ذلك:

المعرفي السلوكي (“نقاش”) العلاج لتشجيعك أن تتذكر هذا الحدث والتعبير عن مشاعرك حول هذا الموضوع. هذا يمكن أن يساعد توعي الصدمة وتقلل من الأعراض الخاصة بك.
مجموعة الدعم حيث يمكنك مناقشة مشاعرك مع الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة اخرين . وهذا سوف يساعد أدرك أن الأعراض ليست غير عادية، وأنك لست وحدك.
أدوية مضادات الاكتئاب مثل هذه، الأدوية المضادة للقلق، والمساعدات على النوم لتقليل وتيرة اقتحامية، والأفكار المخيفة وتسمح لك للحصول على بعض الراحة. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية اثنين من مضادات الاكتئاب لعلاج محددة من اضطرابات ما بعد الصدمة. هم سيرترالين (زولوفت) وباروكسيتين (باكسيل).

كثير من الناس الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة بدوره إلى الاتجار غير المشروع بالمخدرات والكحول للتعامل مع الأعراض. في حين أن هذه الأساليب قد تخفف مؤقتا أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، فإنها لا تعالج السبب الكامن وراء التوتر ويمكن أن تجعل بعض الأعراض سوءا. إذا كنت قد وضعت مشكلة مع تعاطي المخدرات، قد يوصي الطبيب المعالج الخاص بك أيضا برنامج 12 خطوة للحد من الاعتماد الخاصة بك على المخدرات أو الكحول.

ما هي التوقعات للأشخاص الذين يعانون اضطرابات ما بعد الصدمة؟

إذا كان لديك اضطراب ما بعد الصدمة، ويمكن العلاج المبكر يساعد على تخفيف الأعراض الخاصة بك وتعطيك استراتيجيات فعالة للتعامل مع تدخل الأفكار والذكريات، وذكريات الماضي.

شاهد أيضاً

إدارة صحتك النفسية

إدارة صحتك النفسية

إدارة صحتك النفسية إدارة صحتك النفسية الأدوية العلاج الدوائي (العلاج من تعاطي المخدرات وصفة طبية) …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *