الثلاثاء , 6 ديسمبر 2016
أخبار عاجلة
الرئيسية / الصحة العامة / صحة الرجل / العلاجات التكميلية لآلام الرقبة

العلاجات التكميلية لآلام الرقبة

العلاجات التكميلية لآلام الرقبة

Neck Pain


كثير من الناس يعانون من آلام الرقبة، هو أكثر بكثير من مجرد “ألم في العنق. واضاف” انها السبب الرئيسي لزيارة الطبيب والعجز. تحسين يمكن أن يكون بطيئا. في كثير من الحالات، لا يوجد علاج واحد أن ناجحا بشكل موحد. المزمنة (طويلة الأمد) آلام الرقبة هو شرط مؤلمة بالنسبة للملايين من الناس في جميع أنحاء العالم.
ألم لأسباب عديدة

آلام الرقبة ليس مرضا. إنها أعراض، وعدد من الشروط يمكن أن يسبب ذلك. بعض الأسباب الأكثر شيوعا هي:

    شد عضلي أو تشنج
مرض الديسك
التهاب المفاصل
إصابة

في كثير من الحالات، على الرغم من أن السبب الدقيق لآلام الرقبة لا يمكن تحديدها. إضافة إلى أن حقيقة أن العلاجات لا تعمل دائما بشكل جيد، أو العمل بسرعة، وأنه يمكن أن يكون مشكلة محبطة بشكل ملحوظ.

هذا هو السبب في أن نتائج الدراسة الجديدة مشجعة جدا – ويحتمل أن تكون مهمة.


العلاجات التكميلية لآلام الرقبة

الأبحاث المنشورة في العدد الأخير من دورية حوليات الطب الباطني مقارنة نهجين بديلة لعلاج آلام الرقبة المزمنة مع نتائج الرعاية القياسية. الباحثون قسمت عشوائيا المرضى الذين يعانون من آلام الرقبة إلى ثلاث مجموعات علاجية:

الرعاية المعتادة.” وهذا يشمل العلاجات الموصى بها عادة من قبل أطباء الرعاية الصحية الأولية، مثل الأدوية والإحالة إلى العلاج الطبيعي.
الوخز بالإبر. تلقى هؤلاء المرضى الرعاية المعتادة، بالإضافة إلى ما يصل إلى 12 جلسات الوخز بالإبر أكثر من 5 أشهر.


الكسندر التقنية. تلقت هذه المجموعة الرعاية المعتادة بالإضافة إلى 20 جلسات تعليم واحد على واحد فيما يتعلق تقنية ألكسندر، وهو أسلوب الرعاية الذاتية التي تؤكد “المراقبة الذاتية والتغيير السلوكي خفية” للسيطرة على رد واحد على الألم وتحسين كيف أنشطة الحياة اليومية نفذت.

هذه الدراسة هو جعل الأخبار لتقصي الرئيسيين: عندما تم تقييم المشاركين بعد مرور عام على بداية الدراسة (أي بعد 6-7 أشهر استكمال العلاج)، وتلك المخصصة لالوخز بالإبر أو دروس تقنية الكسندر ذكرت أقل بكثير من الألم و العجز من أولئك الذين يتلقون الرعاية المعتادة وحدها. ولم يبلغ عن أي آثار جانبية خطيرة نتيجة للعلاج.
بالطبع، هناك محاذير

قبل نعلن الانتصار على آلام الرقبة، ينبغي أن نذكر بعض القيود الهامة لهذا البحث. يشملوا:

أكثر من نصف المرضى الذين يعانون من آلام الرقبة تعتبر أصلا لدراسة تم استبعادها. وكانت الأسباب الأكثر شيوعا لاستبعاد وجود الألم الوحيد طفيفة، وهو سبب “خطير” من آلام الرقبة (مثل التهاب المفاصل الروماتويدي)، أو جراحة سابقة
— كانت الاختلافات في مقدار التحسن بين المجموعات الثلاث متواضعة إلى حد ما. على سبيل المثال، مقارنة مع أعراض في بداية الدراسة، كان هناك تحسن 32٪ في درجة الألم مع الوخز بالإبر، و 31٪ مع تقنية الكسندر، و 23٪ للحصول على الرعاية المعتادة.
وكانت هذه الموضوعات دراسة دوافع وخاصة على الانخراط في التجارب السريرية التي تتطلب قدرا كبيرا من الوقت والالتزام.
هذه العلاجات تتطلب ليس فقط التزاما وقتا كبيرا، ولكن خارج التجارب السريرية، قد تكون مكلفة.
نحن لا نعرف ما إذا كانت الفوائد تتجاوز 1 سنة.

ماذا تعني هذه النتائج لمرضى آلام الرقبة؟

حتى مع النتائج المشجعة لهذه الدراسة، ونحن بحاجة علاجات أفضل لآلام الرقبة وأن نفهم لماذا يعملون. على سبيل المثال، يمكن أن تحسن لوحظ في الوخز بالإبر والجماعات تقنية الكسندر يكون راجعا إلى تأثير الدواء الوهمي. العديد من الظروف الألم المزمن يطرأ تحسن ملموس مع الكثير من الاتصال الشخصي بين المرضى والممارسين وتوقع التحسن، وكلاهما أجزاء رئيسية من الوخز بالإبر وتقنية الكسندر. إذا كانت هذه الميزات اثنين وحدها – على عكس التدخلات الفعلية – يمكن أن تفسر نتائج هذه التجربة، وهذا يعني أننا بحاجة لمعرفة كيفية استغلال هذا التأثير حتى أكثر الناس يمكن أن تستفيد منه. وأخيرا، يمكن البحث في المستقبل تظهر نتائج أفضل مع مزيج من الوخز بالإبر، والكسندر دروس تقنية ومناهج أخرى غير الأدوية.

النظر في مقدار الضغط وضعنا على رقابنا، انها في أي وقت يتم القضاء على آلام الرقبة المستبعد تماما. لذلك، يجب علينا أن نكون منفتحين على أي نهج جديد غير آمنة وأفضل مما لدينا بالفعل.

شاهد أيضاً

ما هو نمط صلع الذكور؟

نمط صلع الذكور

ما هو نمط صلع الذكور؟ نمط صلع الذكور، وتسمى أيضا ثعلبة ذكرية، هو النوع الأكثر …