الثلاثاء , 6 ديسمبر 2016
أخبار عاجلة
الرئيسية / الصحة العامة / الجمال والعناية بالبشرة / تعرف عن الجمال والعناية بالبشرة

تعرف عن الجمال والعناية بالبشرة

تعرف عن الجمال والعناية بالبشرة

الجمال والعناية بالبشرة1

تعرف عن الجمال والعناية بالبشرة -الجمال الجسدي هو ذاتي أو شخصي.  والجمال هو في عين الناظر. لا توجد إجابة صحيحة أو خاطئة. عندما يتعلق الأمر بشرتكز

وجود بشرة صحية وجميلة يعني أشياء كثيرة:

* لك مثل ما ترى في المرآة.
*
حاول رعاية جيدة لجلدك. على سبيل المثال، حاول أن لا تعرض نفسك لمخاطر لا داعي لها، مثل الأشعة فوق البنفسجية في دباغة سرير والسموم الكيميائية الموجودة في التبغ.
*
اعتني بنفسك عندما تكون مريضا أو شدة  أكثر من اللازم عن طريق الحصول على الراحة المناسبة، والسوائل، والتغذية.
*
هل تقبل التغيرات الجسدية التي تأتي مع الشيخوخة حتى لو كنت لا تستسلم لهم تماما.
*
يمكنك اتباع نظام غذائي متوازن وترطيب بشكل صحيح على أساس يومي.
*
الأهم من ذلك، وجود بشرة صحية يعني معرفة ما هو جميل لك.

رعاية بشرتك

هناك خطوات يمكنك اتخاذها لضمان أن يكون لديك بشرة صحية . وهي تشمل ما يلي:

تطهير بانتظام، وعادة مرتين يوميا.
تطبيق الحبر بعد التطهير إذا كان لديك بشرة الدهنية.
تطبيق مرطب إذا كان لديك الجلد الجاف.
قشر لإزالة خلايا الجلد الميتة وسطع بشرتك.

وإلى جانب هذه الإجراءات العناية بالبشرة اليومية، وجعلها عادة لفحص الجلد الخاص بك للشذوذ، تغيير الألوان، أو أية تغييرات أخرى على أساس منتظم. وقد بشرتك فحص من قبل طبيب، طبيب الأمراض الجلدية، أو الرعاية الصحية المهنية سنويا لأية تغييرات أو إذا:

لديك البشرة الفاتحة أو عدة أو كبيرة الشامات
كنت في الشمس أو استخدام دباغة سرير
لديك تاريخ من مشاكل الجلد، تهيج، أو زوائد

ومن المهم أيضا لحماية بشرتك من الكثير من الشمس وأضرار أشعة الشمس، والتي قد تزيد التجاعيد وكذلك تؤدي إلى سرطان الجلد. تغطية جلدك أو استخدام واقية من الشمس لحماية بشرتك من الأشعة الضارة للشمس. راجع طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية لأي تهيج الجلد أو المشاكل التي تنشأ.

 

حفظ العناية بالبشرة بسيطة

هناك العديد من المنتجات هناك التي يتم تقديمها باعتبارها وسيلة مؤكدة النجاح لعقارب الساعة إلى الوراء، تذوب بشكل دائم بعيدا السيلوليت، والحد من التجاعيد، وأكثر من ذلك. إيلاء الاهتمام لتقرر ما إذا كان المنتج هو ضروري حقا لصحة جلدك أو إذا كان المنتج الذي قد يكون في الواقع ضارة.

إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) ينظم العديد من المنتجات. يجب أن تنظيم المنتجات التي تغير الهيكل المادي للشخص أو عملية كيميائية حيوية داخل الجسم. واحد من هذه المنتجات هو روغين، وهي من دون وصفة المنتج ينظم كدواء لأنه في الواقع لا تحفز مبلغ متواضع من نمو الشعر في بعض الناس.

لا يتم تنظيم المنتجات التي تصنف على أنها مستحضرات التجميل أو المكملات الغذائية. ومن الأمثلة على ذلك:

مرطبات
تلوين الشعر
معجون أسنان
مزيل العرق
الفيتامينات
الاعشاب
الانزيمات

الحفاظ العناية بالبشرة بسيطة عن طريق تجنب استخدام الكثير من المنتجات.

شاهد أيضاً

مستحضرات صحية

مستحضرات التجميل الصحية

مستحضرات التجميل الصحية استخدام مستحضرات  التجميل الجميع يريد أن يكون مستحضرات التجميل الصحية التي تتحدى …