الثلاثاء , 6 ديسمبر 2016
أخبار عاجلة
الرئيسية / الصحة العامة / صحة الطفل / عادات النظافة الجيدة و البداية المبكرة للأطفال

عادات النظافة الجيدة و البداية المبكرة للأطفال

عادات النظافة الجيدة و البداية المبكرة للأطفال

عادات النظافة الجيدة و البداية المبكرة للأطفال

هناك أكثر بالنظافة من غسل اليدين، على الرغم من أن بداية جيدة. وضع روتين النظافة الصحية عند أطفالك الصغار يمكن أن تخلق العادات التي تستمر طوال حياتهم. استخدام رؤوسنا إلى دليل أظافر وخلق عادات صحية جيدة لأطفالك.

غسل الشعر

يمكن لمعظم الأطفال الصغار تفلت من غسل الشعر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. في الواقع، وغسل الشعر في كثير من الأحيان يمكن أن تجف فروة الرأس الشباب، مما يجعلها أكثر عرضة للقشرة الرأس. مثل الاطفال دخول فتيات مراهقات والمراهقين، والتأثيرات الهرمونية البلوغ تترسخ، مما يجعل شعرهم دهني والشامبو جيدا على الأقل كل يوم ضروريا.

الاستحمام

الأطفال الصغار إما يحبون الحمام أو أكره ذلك. في أيام غير الشامبو، يمكنك جعل حمام شامل في لعبة ممتعة. اطلب من طفلك وضعت على ثوب السباحة، وصوت نزول المطر لهم في الحوض بقطعة قماش، وعاء من الماء الدافئ والصابون، وعاء من الماء الدافئ شطف. تأكد من أنهم يعرفون أن منشفة يذهب الى الماء والصابون قبل الغسل جزء من الجسم ثم إلى ماء الشطف قبل تكرار.

العناية بالبشرة

الأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة لا تزال بحاجة أولياء الأمور لمساعدتهم في العناية بالبشرة، والطفح الجلدي، والمطبات، والجلبة هي الاسمية للدورة في هذا العصر. قبل ان يحصل على يرتدون ملابس طفلك بعد الاستحمام، ومساعدتهم على نظرة على بشرتهم من الرأس إلى أخمص القدمين للتأكد من عدم وجود أي عيوب الجديدة التي تحتاج تميل إلى.

العناية بالبشرة للشباب

مثل الشعر، يصبح الجلد المراهقين أكثر زيتا مع سن البلوغ. وهناك عدد من الأدوية التي تحد من حب الشباب على السوق، ولكن يتم التغاضي عن فوائد مجرد غسل بالماء والصابون المعتدل في بعض الأحيان. تعليم في سن المراهقة لغسل وجوههم 2-3 مرات في اليوم وتجنب اختيار في البثور.

نظافة الفم

يمكن تنظيف الأسنان واللثة منع كل شيء من رائحة الفم الكريهة لتسوس الأسنان لأمراض القلب في وقت لاحق في الحياة. يجب أن يكون طفلك بالفرشاة والخيط على الأقل مرتين في اليوم، إن لم يكن بعد كل وجبة. يمكن للأطفال الأكبر سنا تحمل مستلزمات الأسنان بالفرشاة في حقائبهم لتنظيف في المدرسة. يمكن للأطفال الأصغر سنا يشارك في النظافة الشخصية عن طريق الفم من خلال مساعدتك الوقت الكامل دقيقتين يتطلب بالفرشاة جيدا.

عناية الإبط

غسل الإبطين وارتداء مزيل العرق هو طقوس العبور العديد من فتيات مراهقات والمراهقين لا أكره فحسب، بل تجاهلها. العرق يبدأ لتصبح رائحة الجسم حوالي سن التاسعة أو العاشرة. التحدث مع طفلك عن أهمية غسل تحت أذرعهم خاصة بعد ممارسة الرياضة. اعتمادا على كيفية بشدة تعرق الطفل الخاص بك، فإنك قد ترغب في اختيار مضاد للعرق، وليس مجرد مزيل العرق. مزيل العرق يتحكم البكتيريا ويضيف رائحة، في حين يساعد مضاد للعرق أيضا للحد من التعرق.

غسيل اليدين

غسل اليدين هو جزء لا يتجزأ من النظافة الجيدة. غسل قبل وبعد الوجبات، وبعد ان لعب في التراب، أو مع الحيوانات الأليفة، وبعد في اتصال مع شخص مريض هو أفضل وسيلة للقضاء على الجراثيم. تذكر أن تدع طفلك يعرف أهمية تنقية بالصابون لمقدار الوقت الذي يستغرقه ليغني “عيد ميلاد سعيد” مرتين.

الاظافر

الأظافر هي أرض خصبة للبكتيريا. ونقلت الجراثيم التي تعيش تحت الأظافر طفلك بسهولة إلى أعينهم والأنف والفم. الاستثمار في فرشاة الأظافر جيدة ومساعدة طفلك على تنظيف الاوساخ من تحت اظافرهم قبل وقت النوم. وهناك لقطة الأسبوعية تساعد على التخلص من الأوساخ وتقلل من إمكانية المسامير نام مؤلمة.

المرحاض

مرة واحدة الأطفال الصغار أصبحت المدربين المرحاض، سوف تحتاج إلى التركيز على العادات التي تحافظ على أجزاء صغيرة نظيفة. نعلمهم للقضاء تماما من الأمام إلى الخلف وغسل أيديهم عند الانتهاء من ذلك. وهذه عادات صحية تساعد على تقليل تهيج وتبقى الاصابات في الخليج.

فقط للفتيات

مرة واحدة تبدأ الفتيات ارتداء ماكياج وتبدأ الحيض، وهناك بعض العادات الصحية محددة لاحتياجاتها. تشجيع ابنتك للحفاظ على الرسم البياني للدورة لها، حتى انها لن ننشغل بدون منتجات النظافة المؤنث. أما بالنسبة للماكياج، وتأكد من أنها تعرف تقاسم يمكن أن تنتشر العدوى وأن النوم مع الماكياج على أن تعيث فسادا على بشرتها.

شاهد أيضاً

10 نصائح للحصول على نوم صحي لأطفالكم

10 نصائح للحصول على نوم صحي لأطفالكم

 10 نصائح للحصول على نوم صحي لأطفالكم الحصول على مزيد من النوم لكل البيت مشكلة …