الأحد , 4 ديسمبر 2016
أخبار عاجلة
الرئيسية / الصحة العامة / منزل صحي / نصائح للمحافظة على منزلك صحي

نصائح للمحافظة على منزلك صحي

نصائح للمحافظة على منزلك صحي

 

منزلك صحي
ينبغي أن يكون منزلك ملاذا صحي – مريح وآمن. لسوء الحظ، يمكن اهمال المنزل يؤدي الى مخاطر في جميع أنحاء منزلك ويهددك انت وعائلتك. . يمكن للمواد الكيميائية والجراثيم والفيروسات وغيرها من الآفات تفعل لك الأذى إذا تركت لحالها. نظرة على بعض بؤر التوتر في جميع أنحاء المنزل، وتقديم حلولا حول كيفية الحفاظ على منزل آمن وصحي.

المطبخ

الجميع له الجاذبية إلى المطبخ. وهو المطعم، ومركز الترفيه، . هو الأرض وأيضا هو أكثر المناطق المضطربة في المنزل. عمليا كل سطح هو نقطة جذب للبكتيريا والفيروسات والجراثيم والصراصير، وغيرها من الآفات.

الإسفنج / مناشف الأطباق

كفتة الاسفنج الخاصة بك بالتنظيف الاكثر عرضة للتعفن ، فضلا عن الآلاف من الجراثيم ومسببات الأمراض التي تنقلها الأغذية إذا لم يتم تنظيفها أو تخزينها بشكل صحيح.
 اثنان من الأشياء التي يمكنك القيام به:

1) ضع الاسفنجة في غسالة الصحون مع دورة التجفيف على، 

2)  وضعها في الميكروويف لتعقيم. (وسوف تكون ساخنة جدا، لذا كن حذرا إخراجها.) يمكن أن المناشف صحن القماش أيضا ان تكون مرفأ الكائنات الحية الدقيقة غير صحية، حتى لو كانت تستخدم فقط لتجفيف الصحون النظيفة.

لوح التقطيع

قطع الخضار أو الفاكهة على نفس لوح التقطيع الذي تستخدمه لشريحة اللحم ، إلا إذا كنت تنظيفها بين القطع. حفظ الخضار واللحوم النيئة وتجنب التلوث المتبادل واحتمال انتشار السالمونيلا، كولاي، والبكتيريا الأخرى.

 للحصول على سلامة وراحة البال ان يكون هناك  ألواح تقطيع عدد اثنان  واحد للحوم النيئة واحد للفواكه والخضروات.

استخدام ادوات مضادة للحفاظ على جميع الأسطح تنظيفها وتطهيرها بعد طهي الطعام. وهذه خطوة اضافية تساعد في القضاء على البكتيريا الغذائية مثل التسمم الغذائي (وهو سبب شائع للإسهال)، . ويمكن لهذه الآفات المنزلية تحمل عددا من الجراثيم ويمكن أيضا أن تسبب الربو والحساسية.

 تعقيم (ملعقة صغيرة من الكلور في لتر من الماء سوف تفعل مفعولها ) بعد المسح بالماء والصابون. وهذه خطوة اضافية تساعد قتل الجراثيم المتبقية.

 حافظ على الغطاء على احتمال الإصابة روتش بواسطة غسل الصحون والأواني مباشرة بعد تناول الطعام، تخزين الطعام في حاويات مغلقة بإحكام، والحفاظ على القمامة في الحاوية .


حجرة النوم

سواء كنت تنام مع شريك حياتك  أو لا. الغبار وعث الغبار وربما وبر الحيوانات الأليفة، يمكن أن تهيج الحساسية وعدم الحساسية على حد سواء – لأن ذرات الغبار تنتج النفايات ووضع البيض. إضافة الى الشعر، والجلد الميت والفطريات وحبوب اللقاح، كلها مليئة الحساسية .

مكافحة هذه الآفات بمفارش بلاستيكية وتغطي الوسادة. مرة واحدة في الأسبوع، وغسل جميع الفراش في الماء الساخن (فوق 130 درجة فهرنهايت لقتل عث الغبار)، والفراغ المراتب بانتظام.

الحمام

مقبض المرحاض
قد يكون المرحاض علامة سهلة والمعتاد لمخاطر صحية محتملة في الحمام. لكنه لسبب قد لا تتوقعها. من المؤكد أنك تعرف ان تحافظ على وعاء ومقعد نظيفة، ولكن كيف وغالبا ما قمت بتنظيف مقبض الحمام ؟ فيروس الروتا، المعوية، والآفات سيئة أخرى يمكن أن يعيش هنا. المعوية يمكن أن يسبب التهاب المعدة والأمعاء في حين فيروس الروتا هو السبب الأكثر شيوعا للإسهال لدى الأطفال.

 يبقيه مطهرة بمطهر تسرد تحديدا هؤلاء الضيوف غير المرغوب فيها على الملصق.

الأرض إلى السقف

العفن يمكن أن تزدهر في الحمام، وتقديم عدد من المشاكل الصحية الناجمة ، حكة في العيون ونوبات الربو في بعض الأفراد. خطر آخر كامن في حمامك (وربما في جميع أنحاء المنزل) هو الشعرية. هذه الفطريات يسبب سعفة وقدم الرياضي، ويمكن أن تنتقل من قدم شخص واحد إلى أخرى عبر الأرضيات.

 استخدم مطهر لقتل العفن والفطريات. بعد الاستحمام أو الاستحمام، يمسح أسفل الحوض أو جدران الحمام وستارة مع منشفة أو ممسحة. يمكن حتى بعض ستائر الحمام غسلها في الغسالة.

 ضع الأنسجة في مكانها. بعد الاستعمال، لا تتركها  حول الغرفة . رمي الأنسجة المتسخة بعيدا، وإفراغ سلة المهملات يوميا.

مقابض الأبواب

هذه المقابض (وجميع الأسطح تقريبا في منزلك) تحمل العنقوديات (قصيرة عن المكورات العنقودية)، وهي بكتيريا المشتركة. بينما عادة لا تشكل تهديدا، ويمكن أن تكون ضارة ستاف إذا كان يدخل فمك، والعيون، والتخفيضات، أو الورطات ويمكن أن تسبب مجموعة واسعة من المشاكل.

نظافة المقابض مع مضادة للجراثيم العنقوديات سوف تبقي بعيدة عن الكائنات الدقيقة الضارة .

الجدران

اذا كان الحديث عن الجدران  فربما أطلب منك أن تعيد النظر في الطلاء ، وليس لون ولكن نوع. دهانات تحتوي على مركبات العضوية المتطايرة (المركبات العضوية المتطايرة)، مصدرا كبيرا للتلوث الهواء في الأماكن المغلقة. هذه المواد الكيميائية (وجدت أيضا في المفروشات والمنسوجات ومواد البناء الأخرى) يمكن أن يسبب عددا من القضايا ذات الصلة بالصحة. من قلق بالغ والدهانات في المنازل القديمة، كما قد تحتوي على هذه المبادرة (تصنيع الطلاء التي تحتوي على الرصاص حظرت في عام 1978).

 قلل من التعرض لهذه الأبخرة السامة عن طريق اختيار الدهانات منخفضة المركبات العضوية المتطايرة، ، والتحقق من وجود الرصاص .

السجاد

العديد من السجاد والمواد الاصقة والحشو المطلوبة تنبعث نفس المركبات العضوية المتطايرة للعين . بعض الناس يعانون من أعراض شبيهة بأعراض الانفلونزا بعد تركيب السجاد الجديد. ويشكو البعض الآخر من العين والأنف وتهيج الحلق.

 لتجنب المتاعب، نتساءل عما إذا كان السجاد يمكن نشرها من قبل التثبيت. ، والنوافذ والأبواب مفتوحة للسماح بقدر من الهواء بالتوزيع . النظر في اختيار والسجاد وذات الصلة التي تلبي معايير المنخفضة التي ينبعث منها VOC للقبول جودة الهواء في الأماكن المغلقة.


 تهوية الغرفة، والنوافذ المفتوحة بشكل دوري، وخاصة بعد تركيب السجاد الجديد أو تطبيق طلاء جديد على الجدران. للحصول على أي نوع من المركبات العضوية المتطايرة المحمولة جوا، والنظر في استخدام-تنقية الهواء أو النباتات المنزلية لتصفية السموم من الهواء. 

شاهد أيضاً

نباتات لتنقية الهواء بالمنزل

أفضل النباتات لتنقية الهواء بالمنزل

أفضل النباتات لتنقية الهواء بالمنزل النباتات التي تنظيف الهواء   هناك العديد من النباتات لتنقية …